TikTok izazov prije treninga ‘suho izvlačenje’: što je to? Je li opasno?

TikTokSnimke zaslona iz videozapisa o trendu TikTok-a prije treninga 'suho izvlačenje'.

Briatney Portillo, influencerica s Instagrama poznat na TikToku i Instagram kao @brivtny, kaže da je patila od srčanog udara dok je pokušavala izvesti suhu vadu prije treninga TikTok izazov.



Na Instagramu , Portillo kaže da je plesačica, model i poduzetnica.



Izlažući ovo tako da ne radite ono što sam ja učinio jer sam tip osobe koja može isprobati sve i sve što vidim bez pitanja, Portillo je rekao o izazovu u jednom TikTok videu, koji možete pogledajte dolje.

Čišćenje na suho uključuje konzumiranje suhog dodatka prije treninga na suho, umjesto da ga miješate s vodom kako biste stvorili piće, kako je predviđeno, a praksa je u trendu među korisnicima platforme TikTok, Objavio je Newsweek .



Prema Health , postoji više opasnosti povezanih sa suhim vađenjem, uključujući gušenje, dehidraciju, aspiracijsku upalu pluća i učinke uslijed unosa koncentriranog kofeina, koji mogu povećati krvni tlak i oštetiti srce. Ovo posljednje je osobito istinito ako imate temeljno srčano oboljenje, uključujući i ono za koje ne znate, izvijestilo je Health.

Evo što trebate znati:


Portillo je napisao da ju je TikTok izazov suhog zahvata prije treninga poslao u bolnicu

@brivtny Izlažući ovo tako da ne radite ono što sam učinio jer sam tip osobe koja pokušava sve i sve što vidim ovdje bez preispitivanja ## fyp

♬ Budi klaun - ָ࣪ ۰ & srca; ︎ Osuna ࣪ 楔 ꒷



Kad prvi put napravite suhu mjericu prije treninga znajući da ne konzumirate kofein redovito i završite u bolnici zbog srčanog udara, napisao je Portillo.

Rekla je da je u izazovu koristila dodatak prije treninga Redcon1 Total War.

@brivtny Vrijeme priče slobodno postavite više pitanja u nastavku, odgovorit ću na njih u sljedećem videu ## fyp ## predtreniranje

♬ deja vu - Olivia Rodrigo

Portillo je objavio niz TikTk videa o situaciji.

@brivtny ## fyp

♬ Budi klaun - ָ࣪ ۰ & srca; ︎ Osuna ࣪ 楔 ꒷

Još jedan video zapis TikToka prikazuje njezinu ples u bolničkoj haljini.


Je li izazov prije treninga suhom lopatom opasan?

@brivtny ## obrnuto Također, heparin je ono što mi je pomoglo da budem dobro i stabilno kroz moje iskustvo jer pomaže kod simptoma srčanog udara, nema potrebe za ograničavanjem

♬ Neka se to dogodi - Tame Impala

Prema Complexu , suho vađenje znači da jedete suhe dodatke prije treninga ili proteinske praške umjesto da ih razrijedite vodom. No stručnjaci kažu da to može uzrokovati koncentraciju kofeina, izvijestilo je to mjesto, pa može biti opasno.

Prema Buzzfeedu, prah prije treninga obično se sastoji od aminokiselina, vitamina B, kofeina, kreatina i umjetnih zaslađivača.

Portillo je rekao Buzzfeedu , Nakon što sam krenula prije treninga, počela sam osjećati trnce i svrbež po cijelom tijelu, što nije bio dobar osjećaj, ali sam ga proguglala i pisalo je da je to normalna nuspojava. ... Tako sam počeo vježbati. Počeo sam osjećati težak osjećaj u prsima i blagu bol, ali nije bilo tako loše. Mislio sam da je to možda tjeskoba ili loš napad panike, pa sam odlučio zanemariti to i progurati vježbu.

Buzzfeed je primijetio: Utvrđeno je da je imala NSTEMI - vrstu srčanog udara koji manje šteti srcu.

Druga korisnica TikToka rekla je da se također plašila zdravlja nakon što je isprobala trend suhog vađenja.

Korisnica TikToka @mkaaaybabee počela je plakati i govoriti kako ne može disati nakon što je pojela mjericu praha, a zatim ju progurala vodom. Trebao joj je inhalator.

@mkaaaybabee # # # # #

♬ izvorni zvuk - Mkayvlogz

Zanimljivi Članci