Mat Fraser: Upoznajte CrossFit zvijezdu koja se povukla kao najdominantniji sportaš

Mat Fraser je umirovljeni CrossFit sportaš koji je osvojio pet natjecateljskih naslova, najviše svih vremena. On je najodlikovaniji i najdominantniji sportaš u povijesti CrossFita. Fraser je bio olimpijski dizač utega prije nego što je postao profesionalac u CrossFitu. Fraser je osvojio titule na CrossFit igrama 2016., 2017., 2018., 2019. i 2020. prije nego što je u veljači 2021. najavio da će se povući iz natjecanja.

Fraser, pet puta najsposobniji čovjek na svijetu, napisao je u svom najavi umirovljenja , Spreman sam donositi odluke na temelju toga kako utječu na moju obitelj, prijatelje, zdravlje i sreću, a ne samo na moj učinak. Zato hvala što ste mi dopustili ovu priliku, a posebno hvala svima koji su mi pomogli kao sponzor, partner na treningu, trener ili prijatelj. Uvijek ću biti uključen u CrossFit. Jednostavno to više neću raditi s natjecanja.

Evo odgovora na 25 pitanja o legendi CrossFita Mat Fraser:

1. Koliko Mat Mat Fraser ima godina?

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio Mathew Fraser (@mathewfras)

Mat Fraser ima 31 godinu. Fraser je rođen 25. siječnja 1990. Fraser se od malih nogu bavi sportskim natjecanjima. Prema BoxRox.com , Fraser je imao 13 godina kada je osvojio svoju prvu državnu titulu u dizanju utega, a bio je prvak školske dobi 2003., 2005. i 2007. Bio je juniorski državni prvak 2009. Prema BoxRoxu, Fraser je trenirao za olimpijskog dizača utega kada je slomio mu leđa u srednjoj školi. To mu je poremetilo karijeru u dizanju utega, a kasnije se fokus usmjerio na CrossFit.

2. Gdje je rođen Mat Fraser?

Mathew Mat Fraser rođen je u Kingstonu, Ontario, Kanada, rano djetinjstvo proveo je u jezeru Sharbot, Ontario, Kanada, prije nego što se s obitelji preselio u Colchester, Vermont, u Sjedinjenim Državama, kada je bio osnovnoškolac, prema web stranici CrossFit Games . Kao dizač utega i CrossFit sportaš, Fraser se natjecao kao Amerikanac, a ne kao Kanađanin.

3. Tko su roditelji Mat Fraser?

Roditelji Mata Frasera obojica su kanadski olimpijski klizači. Majka mu je Candace Jones, a otac Don Fraser, prema web stranici CrossFit. Natjecali su se u paru na Zimskim olimpijskim igrama 1976. godine. Nakon što se povukla iz umjetničkog klizanja, Candace Jones postala je liječnica, a Don Fraser je radio u nekretninama i bio je otac koji je ostao kod kuće, prema Men's Health .

4. Je li Mat Fraser oženjen?

Mat Fraser u vezi je sa Sammyjem Monizom. Nazivali su je i suprugom i zaručnikom. Par je u vezi nekoliko godina i često se vide na društvenim mrežama zajedno. U svojoj je mirovinskoj poruci Fraser otkrio da će zajedno pokrenuti YouTube kanal. Napisao je Fraser Jutarnja kreda u veljači 2021 , Jedino sam u javnosti kad se pojavim na poslu. Laserski sam fokusiran na svoj cilj. Tu sam da postignem jednu stvar za kojom sam proveo stotine, pa čak i tisuće sati. To me nikad nije smetalo - bila je to mala cijena koju sam trebao platiti jer sam bio najveći - ali uzbuđen sam što vam mogu pokazati otirač koji su svi bliski ljudi oduvijek vidjeli.

Fraser je dodao, još uvijek točno shvaćam kako ću biti dio ove zajednice. Ne planiram otvarati vlastitu podružnicu, ali uskoro ću početi graditi kućnu teretanu, što ćete vidjeti na YouTube kanalu Sammy i ja uskoro pokrećemo. Osim toga, radujem se što ću sezonu doživjeti kao navijač, baš kao i svi vi.

5. Tko je supruga Mat Frasera Sammy Moniz?

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio Mathew Fraser (@mathewfras)

Sammy Moniz, osobni je kuhar i Utjecaj Instagrama tko vodi stranicu Hranjenje frazera, gdje objavljuje fotografije, video zapise i piše o hrani koju jedu ona i Mat Fraser. Moniz je na Instagram stranici napisala: Samo djevojka koja voli kuhati pričvršćena za dječaka koji voli jesti. Hrana za šampiona 5x CrossFit igara, Mat Fraser💛

neto George Bush neto vrijednost 2018

Moniz (31) je također atletičar. Ona rekao je Wit Fitnessu , Prije nego što sam prešao na Feeding the Frasers s punim radnim vremenom, radio sam s Loud & Live-om kao direktor odnosa sa sportašima. Bio sam sportaš menadžer za 18 profesionalnih CrossFit sportaša na našem popisu. Morao sam raditi zajedno s Mattom O'Keefeom i naučio mnogo o industriji menadžmenta, znanju i vještinama koje sada mogu upotrijebiti za razvoj vlastitog posla.

Samantha Moniz, rođena 4. kolovoza 1989. u Massachusettsu, 2011. godine diplomirala je kreativno pisanje na Western New England College.

6. Koliko Mat Fraser zarađuje i koliko vrijedi?

Mat Fraser ima procijenjenu neto vrijednost od 2,5 milijuna dolara, prema Celebrity Net Worth . Prema BoxLifeMagazinu, Fraserova pobjeda na CrossFit igrama 2019. donijela mu je 300.000 dolara.

U svojoj je mirovinskoj poruci Fraser napisao o tome kako je CrossFit 2012. postao karijera nakon njegovog prvog događaja. Na Throwdownu sam završio s osvajanjem prvog mjesta i 500 dolara u džepu, napisao je u Morning Chalk Up. Kao slomljeno dijete s fakulteta, mislio sam da sam osvojio zlato i odmah sam htio pronaći više mogućnosti za dodatni džeparac. Pretražio bih ovu web stranicu na kojoj su svi lokalni događaji objavili svoje datume natjecanja i novčanu nagradu. Počeo sam putovati po Novoj Engleskoj natječući se za 1000 dolara ovdje i 5000 dolara tamo. To nije bila loša svirka za redovnog studenta, ali nisam započeo CrossFit s namjerom da mi to postane karijera.

Fraser je dodao: CrossFit je način na koji sam upoznao svoje najbolje prijatelje, poslovne partnere, pa čak i svoju suprugu. CrossFit je način na koji sam pronašao umjetnika koji mi je istetovirao prsa, kako sam mogao putovati svijetom i kako sam kupio kuću u koju ćemo se uskoro useliti u Vermontu.

7. Gdje je Mat Fraser otišao na fakultet?

Mat Fraser je otišao na fakultet na Sveučilištu Vermont, gdje je studirao strojarstvo, inženjerski menadžment, matematiku i poslovanje, prema Box Life Magazinu . Također je proveo vrijeme studirajući u Olimpijskom obrazovnom centru na Sveučilištu Northern Michigan. Diplomirao je na Sveučilištu Vermont 2016.

8. Gdje živi Mat Fraser?

Mat Fraser živi u Cookevilleu, Tennessee, prema CNN -u. Mali grad postao je leglo za CrossFit, izvijestio je CNN 2019. Rekao je za CNN, samo želim društvo u teretani. Dakle, bilo da sam u Vermontu ili u Cookevilleu, to dobivam. Upravo su u Cookevilleu malo fit. Fraser je trenirao zajedno sa svojom partnericom za trening, Tia-Clair Toomey, koja je prvakinja u CrossFitu i za koju je rekao da mu je poput sestre. No, u najavi umirovljenja Fraser je otkrio da su on i Moniz zajedno kupili kuću u Vermontu.

9. Koliko je Mat Fraser visok i što ima?

Mat Fraser visok je 5,7 cm i težak je 195 kilograma. Prema časopisu Box Life , kolega CrossFit sportaš Chris Spealler, koji ima 5'5 ″, rekao je da viši i veći sportaši počinju imati prednost u natjecanju. Časopis je napisao, Spealler je rekao da za manje sportaše izgradnja baze snage na razini Igara može potrajati cijeli život. Zapravo, vjeruje da bi dani manjeg sportaša koji se kvalificirao za Igre mogli biti odbrojani.

10. Koliko Mat Fraser može očistiti?

Mat Fraser može postići 375 kilograma na čisto, prema web stranici CrossFit Games . Prema riječima a video koji je objavila ArmenHammerTV.

11. Koliko brzo Mat Fraser može pretrčati milju?

Mat Fraser može trčati 6-minutnu milju, prema BoxRox.com . Trener Chris Hinshaw rekao je web stranici, imao sam ovaj sjajan trenutak u lipnju, Mat Fraser je vježbao moj, bilo je to 3 kruga 3 x 600 m za ukupno 5400 m. Trčao je brzinu od 6 minuta. Tri sata kasnije postigao je PR od 170 kg (375 lb) u svom programu Clean and Jerk. To mi je bilo super uzbudljivo.

Hinshaw je dodao: Ključ je umjerenost. Ne možete trenirati Crossfit sportaša poput triatlonca i moji sportaši ne ulažu puno u volumen, ali ono što rade je ciljanje mišićnih skupina koje su zanemarene. Tu fokusiram svoje vrijeme.

12. Koliko Mat Fraser može podići?

Mat Fraser može podići 485 kilograma u stražnjem čučnju, 375 kilograma u čistom i trzajem, 315 kilograma u trzanju, a može i mrtvo dići 500 kilograma, prema web stranici CrossFit Games .

13. Je li Mat Fraser vegan?

Mat Fraser nije vegan. Mat Fraser također nije na paleo dijeti. Fraser rekao je za Barbend.com u veljači 2021. godine znate koja je hrana dobra za vas, a koja loša za vas. Rijetko jedem u restoranima ili nešto slično. U osnovi, ako hrana dolazi u pakiranju, ne jedem je previše. To je uglavnom samo meso, povrće, tona riže, a vjerojatno i dobra količina voća.

14. Što je Instagram Fračka Mat Fraser?

Mat Fraser možete pronaći na Instagramu ovdje, @mathewfras . Fraser, koji ima više od 2,3 milijuna sljedbenika na Instagramu, piše u svojoj biografiji, 16-17-18-19-20 Champion Crossfit Games | UVM Strojarstvo | @Nike | @RogueFitness | @compexusa | @gowod_mobilityfirst | @steadymd |@ greda. Druge veze na njegove stranice mogu biti pronađen ovdje.

15. Jesu li Mat Fraser i Rich Froning prijatelji?

Mat Fraser i njegov kolega CrossFit sportaš Rich Froning već su ranije radili zajedno, no zbog raskola su postali prijatelji, prema Fitness Voltu. Fraser je rekao da je Froning prestao razgovarati s njim 2017. kada se preselio u Tennessee. Raspitao sam se oko toga što se dogodilo, ili slično, znate da sam se u početku jako zabrinuo zbog toga, hm. Ali uh, još uvijek nisam dobio odgovor, rekao je Fraser za FitnessVolt. Fraser je rekao da se dogodilo nešto čudno, jebeno, rekao je FitnessVoltu, a ja sam bio nekako, znate, pokušao sam razgovarati s njim, pokušati ga istjerati iz, hej čovječe, kao da smo još uvijek kul, zar ne ? Bez sukoba, nije mi rekao šta misli, radi, nikada mi nije dao obrazloženje zašto sam izbačen iz svega.

No čini se da je govedina zgnječena u siječnju 2021. Froning je objavio a fotografija na Instagramu pokazujući kako se on i Fraser rukuju i napisao je: Dobro smo, ostavi nas na miru. Froning je priznao da je između njih dvoje bilo čudnog zraka rekao je u videu iz siječnja , Pretpostavljam da sam ga u početku nekako isključio, a ne znam je li odatle palo snijeg, i bilo je gotovo kao da juri duhove. Bilo je puno samo, pretpostavljam, nedostatka komunikacije u početku. Sramota je kao što sam rekao, lagati ono što zvuči kao moj lik i takve stvari, što je žalosno.

16. Tko je trener Mat Fraser?

Mat Fraser je tijekom svoje CrossFit karijere imao različite trenere. Jedan od njegovih trenera bio je Chris Hinshaw. Također je počeo raditi sa suprugom svoje partnerice za obuku Tia-Clair Toomey, Shaneom Orrom, kad se preselio u Tennessee, prema BoxRox.com .

christina na obali novi dečko

17. Tko sponzorira Mat Fraser?

Mat Fraser ima više sponzora. Prema njegovom Instagram profilu , Fraser sponzoriraju Nike, Rogue Fitness, ComPex USA, GOWOD Mobility First, SteadyMD i Beam.

18. Što jede Mat Fraser?

Mat Fraser je rekao da se njegova prehrana razlikuje. Kuhanjem se bavi njegova supruga Sammy Moniz. Sammy Moniz rekao je Wit Fitnessu , Mat može biti teško konzumirati dovoljno hrane. Prije nekoliko godina sudjelovao je u nekim testiranjima, a rezultati su pokazali da bi trebao unositi 9.300 kalorija dnevno. To je PUNO hrane. U danu nema dovoljno vremena za konzumiranje te hrane između više treninga dnevno. Kad bih morao pogađati, rekao bih da u prosjeku Mat postiže oko 7000 kalorija. Pravim puno zdrave hrane, ali također priznajem da nema samo 7000 voća i povrća. Mat voli sendviče i burritos, žitarice, sportska pića i voćne gume. Kad je na vrhuncu treninga, ta hrana i kalorije su bitne. Kad je Mat izvan sezone manje se naglašava prehrana iz nužde. Može jednostavno jesti kad je gladan.

19. Što kaže Mat Fraser’s Tattoo?

Mat Fraser ima više tetovaža. Onaj na nadlaktici je molitva spokoja. On rekao je BoxRox.com , To je molitva spokoja. Podsjeća me da kontroliram što mogu i prihvatim da ne mogu kontrolirati sve. Molitva za smirenje popularna je u zajednici za oporavak. Fraser je bio trijezan od svoje 17. godine, kada je rekao da je shvatio da je alkoholičar te je počeo posjećivati ​​Anonimne alkoholičare, Fraser rekao za Men's Health .

Molitva za spokoj je, Bože daj mi vedrinu da prihvatim stvari koje ne mogu promijeniti, hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da spoznam razliku

20. Koje cipele nosi Mat Fraser?

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio Mathew Fraser (@mathewfras)

Mat Fraser nosi muške cipele za obuću Nike Metacon 6, prema Čovjeku od mnogih . Emisije su bile osmišljene za Frasera. Prema čovjeku od mnogih:

Za Frasera je mentalna strana igre najvažnija pa cipele s njegovim imenom moraju igrati upravo u tome. Taj izgled počinje sa zamračenim gornjim dijelom, koji predstavlja prostor u koji Fraser ulazi kako bi se natjecao bez ometanja. U tom mračnom prostoru Fraser se može potpuno koncentrirati na svoj nastup i na to kako njegovo tijelo funkcionira. Njegov intenzivni fokus predstavljen je crvenom trakom koja prelazi preko bočne strane i koja krasi bazu.

Za to hladno i mirno držanje - led u žilama - Fraser koristi šarenicu plavog vijka kako bi se podsjetio da ostane miran pod pritiskom. Konačno, sockliner sadrži Molitvu spokoja - Bog mi daj smirenost da prihvatim stvari koje ne mogu promijeniti, hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da spozna razliku - kako bi ga držao u skladu s onim što može učiniti. Na čarapi je ispisana i Fraserova mantra, na kojoj se naporan rad isplaćuje. Štikla se može pohvaliti s četiri kružna simbola koji odaju počast Fraserovim četiri uzastopne pobjede na CrossFit igrama.

Za ostatak cipele, Nike je donio ono na čemu su radili na poboljšanju Metcona za šesti dio. To uključuje laganu mrežu koja čini cipele 18 posto prozračnijima kako bi vam noge bile hladne. Peta je niska, ravna i široka za poboljšanu stabilnost, a uklonjivi umetak Hyperlift omogućuje vam podešavanje visine ispod pete. Gumeni gazni sloj prekriva potplat radi boljeg prianjanja i prianjanja, a čvršća pjena ispod pete daje siguran osjećaj, dok mekša pjena ispod prednjeg dijela stopala pomaže pri ublažavanju poteza s velikim udarcem

Fraser je u svojoj poruci o umirovljenju napisao kako su se stvari promijenile tijekom njegove karijere. 2012. godine, vlasnik Champlain Valley CrossFita prijavio me na interno natjecanje Winter Throwdown. Nisam si mogao priuštiti startninu za događaj, a on se ponudio platiti mi put, ali rekao mi je ako pobijedim, moram kupiti par CrossFit cipela. U to sam vrijeme trenirao u Nike Air Max 90 -ima.

21. Što je moto Mat Fraser -a?

Moto Mat Frasera je Hard Work Pays Off, a koristi i akronim HWPO.

22. Koje proteine ​​koristi Mat Fraser?

Mat Fraser rekao je za BarBend.com, njegova rutina uzimanja dodataka prilično je jednostavna: bez multivitamina, bez kolagena, bez ribljeg ulja. Koristi proteine ​​sirutke, BCAA, prije treninga i CBD.

23. Koristi li Mat Fraser beta -alanin

Mat Fraser veliki je ljubitelj beta alanina, prema BarBend.com . Rekao je web stranici: Volim to, čini mi se kao da mi otvara pluća i čini mi se da pomaže.

24. Gdje Mat Fraser vježba?

Mat Fraser radio je u više teretana i svojoj teretani dok je živio u Cookevilleu u Tennesseeju, uključujući CrossFit Mayhem. Dok je u Vermontu, Fraser trenira u kućnoj teretani svojih roditelja i na CrossFitu u Champlain Valleyju.

25. Zašto se Mat Fraser povukao?

Mat Fraser otkrio je svoje razloge umirovljenja u članku iz veljače 2021. u Morning Chalk Up. Fraser je napisao: Još od kraja sezone 2015., kada sam odlučio prestati s jebanjem i potpuno se posvetiti ovom sportu, CrossFit je bio moj svijet. Iz istog razloga, ovo je također laka odluka. Osim nekoliko tjedana u kolovozu, kad si dopustim pauzu, fokus mi je bio neumoljiv. Prošao sam sa Sammyjem godišnje odmore, momačke večeri i više sastanaka nego što mogu izbrojati, a sve to kako ne bih propustio niti jedan trening ili cijelu noć sna.

Fraser rekao za Men's Health , Zapravo sam odlučio da ću se povući nakon CrossFit igara 2019. godine. Nekoliko ljudi oko mene bilo je poput 'Hej, kad počinje trening?' I rekao sam im 'Oh ne, završio sam!' Neki su mi prijatelji rekli da ću požaliti što sam to učinio, u osnovi su me prisilili ideja da je još jedna godina bila prava odluka.